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Neu: Yogakurse auch online!

Für Yogis, die gerne zu Hause entspannen. Termine für Online-Yogakurse unter: leonie.simon@meraneum.de oder 030/8545060

ÜBER UNS

WER WIR SIND?

Die Idee, die ambulante Gesundheitsversorgung in einem Zentrum mit vielen verschiedenen Disziplinen anzubieten, ist nicht mehr ganz neu. Im meraneum arbeiten mit diesem Konzept vertraute und erfahrene hausärztlich tätige Internistinnen in schönen Räumen nach einer gemeinsamen Philosophie.

Dabei setzen sie die sprechende Medizin genauso wie moderne Technik und Labordiagnostik ein. Der Diagnose und Heilungsansatz entspricht dabei den aktuellen Leitlinien der Evidenz basierten Medizin. Über diesen hinaus ist häufig ein umfassenderes individuelles Vorgehen notwendig. Hier bieten sich unsere Therapeuten und Coaches und bewährte fachübergreifende Kooperationen an, um erfolgreich zum gemeinsamen Ziel zu gelangen.

COMPREHENSIVE
MEDICAL CARE

Dieser Begriff steht für unser umfassendes Konzept, nicht nur die herkömmliche Versorgung von akut und chronisch Kranken, sondern auch Maßnahmen zur Vorbeugung und Früherkennung von Erkrankungen sowie der Krankheitsbegleitung und Rehabilitation anzubieten. Dabei wird auf die vielfältigen körperlichen und seelischen Gesundheitsprobleme genauso eingegangen wie auf besondere Lebenseinschnitte, die auch das soziale und berufliche Umfeld betreffen können.

PERSONALISIERTE
MEDIZIN

Unser Ziel ist eine ganzheitliche und fachübergreifende Versorgung unserer Patienten. Durch motivations- und gesundheitsfördernde Strategien möchten wir gemeinsam mit unseren Patienten einen gesünderen und achtsameren Lebenstil entwickeln helfen. Hierzu ist ein besonders geschultes und motiviertes Team angetreten, das auf langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet zurückblicken kann.

TEAM

Praxisleitung
Selma Ayaz

Kaufmännisches Praxismanagement
Beate Gottfried

Nichtärztliche Praxisassistentin (NÄPA)
Andrea Wahrendorff

Medizinische Fachangestellte
Sylvia Kohrs, Regina Nowottnick

Prozessmanager Digital Health / Marketing
Benjamin Hepper

UNSERE
ÄRZTINNEN

HAUSÄRZTLICHE
INTERNISTEN

Unsere Ärztinnen sind in der gesamten hausärztlichen Diagnostik von akuten und chronischen Erkrankungen sehr erfahren. Sie kennen und vertrauen sich, so können sie sich problemlos auch gegenseitig vertreten. Sie haben die Facharztweiterbildung für Innere Medizin und können vor Ort Diagnostik wie Ultraschalluntersuchungen, EKG´s, Lungenfunktionsprüfungen und Labor durchführen. Mittels einer ausgereiften Praxissoftware wird die Dokumentation vereinfacht, sodass mehr Zeit für die Untersuchungen, das Gespräch und die Therapieplanung zur Verfügung steht. Sie werden entsprechend der Fragestellung über die Möglichkeiten der Prävention und Gesundheitsförderung informieren, die im meraneum zusätzlich angeboten werden.

Unterstützt werden unsere Ärztinnen durch ein Team von medizinischen Fachangestellten, die zum Teil den Patienten von Frau Röhrich wohlbekannt und geschätzt sind, zum Teil sind dies Kolleginnen, die mit den drei Internistinnen bereits in der Vergangenheit sehr vertrauensvoll zusammengearbeitet haben.

Dr. Jaqueline Beinhölzl-Weigel
Fachärztin für Innere Medizin
Sprechstunde: Mo, Di, Mi, Do: 08:00–13:00 Uhr und Di: 14:00–16:00 Uhr

Nach dem Medizinstudium an der Humboldt Universität zu Berlin absolvierte sie ihre Ausbildung zur Internistin am Krankenhaus München-Neuperlach (Bayerische Landesärztekammer). In 2002 promovierte sie zum Einsatz der Kapselendoskopie bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen bei Herrn Professor Lochs an der Berliner Charité. Von 2003 bis 2010 war sie als Ärztin für die deutsche Entwicklungszusammenarbeit (CIM/GIZ) in Lilongwe, Malawi, mit den Tätigkeitsschwerpunkten Infektiologie (HIV, TB) und Tropenmedizin tätig. Zwischen 2011 und 2014 arbeitete sie als Ärztin am Aintree und Royal University Hospital in Liverpool, Großbritannien, in den Bereichen Akutmedizin, Gastroenterologie und Rheumatologie. Seit 2015 praktiziert sie als angestellte, hausärztlich tätige Internistin wieder in Berlin und ist seit April 2020 am Meraneum in Berlin-Schöneberg tätig.

Frau Dr. Beinhölzl-Weigel liegt die ganzheitliche Versorgung und Begleitung ihrer Patienten besonders am Herzen. Bei der Vorbeugung, Diagnostik und Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen stützt sie sich auf aktuelle nationale und internationale Empfehlungen. Dies betrifft u.a Vorsorgeuntersuchungen, Programme für chronisch Kranke (DMP), die Impfberatung, die psychosomatische Grundversorgung und Ultraschalluntersuchungen.


Dr. Katrin Reinwald
Fachärztin für Innere Medizin
Sprechstunde: Di, Do: 09:00–13:00 Uhr, Di: 14:00–19:00 Uhr und Fr: 08:30–13:00 Uhr

Nach dem Studium der Medizin an der Freien Universität Berlin mit einem Auslandssemester in Paris promovierte sie in der Immunologie der Charité Berlin. Sie arbeitete langjährig im Rahmen der Facharztausbildung im St. Joseph Krankenhaus Berlin und erhielt dort eine breite internistische Ausbildung mit dem Schwerpunkt Gastroenterologie. Ab 2012 war sie zeitweilig am Mannheimer Diakonissenkrankenhaus als Internistin mit einem vielfältigen Aufgabenspektrum betraut, insbesondere mit Sonographie und Rettungsstellentätigkeit. Seit 2016 war sie ambulant in der hausärztlichen Versorgung im Polikum in Friedenau tätig, sowie seit 2019 in einer hausärztlichen Praxis in Tempelhof.

Der Fokus in der hausärztlich-internistischen Versorgung liegt in der akutmedizinischen Diagnostik (u.a. Sonographie) und Therapie, sowie der kontinuierlichen Betreuung chronisch kranker Patienten (auch DMP) und Prävention u.a. im Rahmen von Vorsorgeuntersuchungen.


Ellen Wischer-Bielzer
Fachärztin für Innere Medizin
Sprechstunde: Mo: 08:00–13:00 und Do: 14:00–19:00

Nach dem Studium der Medizin in Berlin mit Praktika in den USA und Großbritannien absolvierte sie ihre Facharzt-Ausbildung hauptsächlich im Sankt Gertrauden Krankenhaus und arbeitete später im Ida-Wolff-Krankenhaus mit dem Schwerpunkt der geriatrischen Rehabiltation. Ab 2006 war sie bis 2019 hausärztlich im Polikum tätig, teilweise in Leitungsposition. Seit April 2019 arbeitet sie bei der DRV Bund sozialmedizinisch und möchte jetzt in der bewährten Zusammenarbeit mit ehemaligen Kollegen und Kolleginnen ihre hausärztliche Tätigkeit wieder zusätzlich aufnehmen.

Neben der üblichen hausärztlichen Versorgung mit akutmedizinischer Betreuung liegt ihr Fokus auf Vorsorgen (inkl. Hautkrebsscreening, Bauchaortenaneurysma-Screening), Betreuung chronisch Kranker u.a. i. R. der DMP-Programme, reise-und impfmedizinischer Beratung, der psychosomatischen Grundversorgung und der sozialmedizischen Beratung.

Englisch sprachige Patienten werden gerne von ihr betreut.


Sigrid Röhrich
Langjährige Hausärztin / Naturheilverfahren
Sprechstunde: Leider weiterhin erkrankt.

Leider ist Sigrid Röhrich schwer erkrankt und derzeit ist es noch ungewiss, wann sie nach Ihrer Rehabilitation wieder Patienten betreuen wird.


UNSERE THERAPEUTEN
UND COACHES

SPEZIALISTEN AUF
DEM GEBIET DES
COACHINGS UND TRAININGS

Die Therapeuten im meraneum nehmen einen ganz besonders wichtigen Platz ein. Sie bieten ohne komplizierte Suche die Möglichkeit eines individuellen Gesundheitscoachings an. In einem Einführungsgespräch wird die Problemstellung erfasst und werden die Resourcen analysiert, um gemeinsam Therapiemöglichkeiten zu finden.
Diese können z.B. Yoga, Entspannungstechniken, Personal Training, Ernährungsberatung umfassen. Oder es sind weitere Therapiesitzungen sinnvoll, beispielsweise unter Einbeziehung der Hypnosetherapie.

Annemarie Rainer
Coaching, Hypnosetherapie

Profil Annemarie Rainer, Coaching, Hypnosetherapie

Ihre Erfahrungen u.a. als Berufspilotin und ihre qualifizierte Ausbildung als Heilpraktikerin und Coach nutzt sie gekonnt zur Diagnose und Therapie. Gerade bei hartnäckigen Problemen kann sie mit Hilfe der Hypnose erstaunliche Lösungen anbieten.


Leonie Simon
Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Personal Trainerin

Profil Leonie Simon, Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Personal Trainerin

Als gelernte Sportwissenschaftlerin hat sich Leonie Simon zur Aufgabe gemacht Menschen mit ihren Fähigkeiten Anleitung zugeben, um die, in uns allen vorhandener Verbindung zwischen Körper und Geist, wieder zu entdecken, wieder mehr Beweglichkeit, Stärke, Haltung zu erreichen. Gemeinsam werden gesteckte Ziele bewältigt und mehr innere Ruhe und Zufriedenheit erlangt.


Ramin Waraghai
Sportwissenschaftler, Gesundheits- und Life-Coach, Personal Trainer, Buchautor

Profil Ramin Waraghai, Sportwissenschaftler, Gesundheits- und Life-Coach, Personal Trainer, Buchautor

Als gelernter Diplom-Sportwissenschaftler und Ex-Fußballprofi hatte sich Ramin Waraghai zunächst zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Rückenproblemen zu helfen. In zahlreichen Spezialisierungen in Nordamerika ist nun sein Spektrum nahezu grenzenlos, was Themen des menschlichen Verhaltens, Bewegung und die Mind-Body Connection betrifft.


ANGEBOTE

Yoga Tradition Banner

YOGA:
ALTE LEHRE
NEUES KONZEPT

Die Anfänge des Yogas liegen tausende von Jahren zurück. Yoga bedeutete ursprünglich „Einheit“, eine rein meditative Praktik, die dann durch Asanas, also praktische Teile, ergänzt wurde. Eine Einheit von Körper und Geist zu finden, innere Ruhe und ein Gefühl für den eigenen Körper, ist heute genauso bedeutend wie damals. In der Yoga Praktik verbessern wir Ausdauer und Beweglichkeit, beheben Stress und Verspannungen. Yoga ist, in Kombination mit Ausdauersport von allen ärztlichen Fachgesellschafften anerkannt und empfohlen.

WICHTIGSTER SCHRITT: ANFANGEN!
Sie können im meraneum in einem großen, lichtdurchfluteten Gymnastiksaal die Yogakurse besuchen. Melden sie sich direkt im meraneum am Empfang an oder schreiben sie an:
termin@meraneum.de eine E-Mail mit dem Vermerk YOGA

 Hatha Yoga Flow Banner

HATHA YOGA

„HA“ (SONNE, KRAFT) „THA“ (MOND, STILLE)
Hatha Yoga besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation und ist für jedes Alter geeignet. Mit der Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Körperbewusstsein, Flexibilität und Geduld gefördert werden. Nicht nur Muskulatur, sondern auch Geist wird gestärkt. Die Entspannung beruhigt den Geist und lässt den Körper ganz zur Ruhe kommen.

HATHA YOGA FLOW

Die Anfänge des Yogas liegen tausende von Jahren zurück. Yoga bedeutete ursprünglich „Einheit“, eine rein meditative Praktik, die dann durch Asanas, also praktische Teile, ergänzt wurde. Eine Einheit von Körper und Geist zu finden, innere Ruhe und ein Gefühl für den eigenen Körper, ist

Alexander Technik Banner

ALEXANDER TECHNIK

Eine bewährte Methode der Integration von Körper und Geist. Ungünstige Gewohnheiten in Bewegungsabläufen, Denkstrukturen und der Reaktion werden erkannt und können abgelegt werden. Dadurch lassen sich Stress, Verspannungen und andere Einschränkungen lösen.

Das Leistungsvermögen, Wohlbefinden und die Kreativität kann nachhaltig gesteigert werden. Diese Methode erweist sich in vielen Lebensbereichen als hilfreich, sei es im Berufsleben oder im Privaten, bei Krankheit oder anderen besonderen Lebenslagen.

AKUPRESSUR

Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird als Vorläufer der Akupunktur angesehen. Sie kann zur Therapie einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden. Physische aber auch psychische Ungleichgewichte können durch die Entspannung und die Aktivierung von Selbstheilungskräften, mittels der Fingerdrucktechnik normalisiert werden. Obwohl Sie bei professioneller Ausführung eine hohe Erfolgsquote hat, wird sie selten eingesetzt. Die sanfte Akkupressur kommt aber vielleicht gerade bei Ihnen in Frage. Versuchen Sie es!

Personalisierte Medizin Therapie Banner

PERSONALISIERTE
MEDIZIN UND
THERAPIE

Was schon lange klar war, rückt nun in die Therapie vor: Individuelle Beratung/Coaching öffnet die eigenen Fähigkeiten zur Selbsthilfe bei Prävention oder sogar zur Gesundung.
Der hochqualifizierte Coach hilft den inneren Schweinehund zum Schlittenhund zu verwandeln, um leicht, endlich die gewünschten Ziele zu erreichen. In Abstimmung mit Ihrem Arzt oder Therapeuten können so Medikamente vermieden oder wenigstens reduziert werden und eine gesünderes, längeres Leben erreicht werden.

GESUNDHEITSCOACHING: WAS IST DENN DAS?
Hier werden Themen der Ernährung, Bewegung, Gestaltung des Arbeitsplatzes, Konfliktund Stressbewältigung, Veränderung der Organisation und des Führungsverhaltens und die Verbesserung des Zeit- und Selbstmanagements bearbeitet. Im Life-Coaching werden zusätzlich auch Themen wie die Berufsfindung, der Weg zu einem erfüllenden Leben und die Potentialentfaltung angegangen. Durch die Arbeit mit der Demartini-Methode werden emotionale Spannungen gelöst und mentale sowie physische Reaktionen in die Balance gebracht, um innere (und äußere) Konflkte zu überwinden und wieder Klarheit und Ausgeglichenheit zu schaffen.

Rücken Fit Challenge Banner

RÜCKEN FIT CHALLENGE

Dein 6-Wochen-Programm für einen nachhaltig gesunden Rücken.
ISBN 978-3-8403-7579-8
Autor: Ramin Waraghai

News

Yohakurse: Im großen Saal und online

Neu: Yogakurse auch online!

Für Yogis, die gerne zu Hause entspannen. Termine für Online-Yogakurse unter: leonie.simon@meraneum.de oder 030/8545060

Weihnachten / Silvester 2020

Bitte beachten Sie unsere geänderten Sprechzeiten!

Am 21.12.20 von 08:00 - 13:00 und 14:00 - 19:00
Am 22.12.20 von 08:00 - 13:00
Am 23.12.20 von 08:00 - 13:00
Am 24.12.20 ist das MVZ geschlossen!
Am 28.12.20 von 08:00 - 13:00
Am 29.12.20 von 08:00 - 13:00
Am 30.12.20 ist das MVZ geschlossen!
Am 31.12.20 ist das MVZ geschlossen!
Am 01.12.20 ist das MVZ geschlossen!

Wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes neues Jahr. Wir sind ab dem 04.01.2021 wieder für Sie und ihre Gesundheit da.

Sollten während der Schließzeiten des MVZ gesundheitliche Probleme auftreten, wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117. Bei lebensbedrohlichen Situationen rufen Sie bitte den Rettungsdienst unter 112.



Informationsabend meraneum

Informationsabend zum Thema gesunder Schlaf (Schlafhygiene) am 07.10.20, 17:30 Uhr

Mit Ramin Waraghai - Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach


Unser Profi informiert Sie in einem spannenden Vortrag über die neuesten Erkenntnisse zum erholsamen Schlaf, der sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Wo?
meraneum - großer Saal

Anmeldung:
030 8545060
oder
termin@meraneum.de
Stichwort: Infoabend Schlafhygiene

Informationen zu hygienischen Maßnahmen:
- der Saal wird mehrmals täglich desinfiziert
- wir wahren einen Mindestabstand zwischen den Plätzen
- wir sorgen für eine ausreichende Belüftung
- die Hände können in unseren sanitären Einrichtungen gewaschen werden
- wir stellen Desinfektionsmittel bereit

Medikamente

Pillensprechstunde zum Thema Blutdruck am 16.09.20, 17:30 Uhr

Dr. med. Marc Oliver Grad
Leiter des MVZ meraneum / Kardiologe bei: https://herzprofis.com/

Wo?
meraneum - großer Saal

Anmeldung:
Stichwort: Infoabend Blutdruckmedikamente
Tel. 030 854 5060
oder
termin@meraneum.de

Grippeschutzimpfung

“Gibt’s ‘was gegen Viren?”

Jetzt einen Termin zur Grippeschutzimpfung vereinbaren!

Sehr geehrte Patienten,
bestimmt merken Sie es schon: Die Tage werden kürzer und düster; es fröstelt einem; man muss schon mehr tragen als nur ein T-Shirt. Die Herbst-/Wintersaison steht vor der Tür und bringt Krankheiten mit, die man nicht haben möchte. Mit im Gepäck sind auch Grippeviren, die man als ungebetene Gäste lieber vor verschlossener Tür draußen lässt.

Einen bestmöglichen Schutz vor dem Grippevirus bietet eine Schutzimpfung!

Hat man sich einen Grippevirus eingefangen verläuft die Erkrankung und die entsprechende Immunantwort bei uns Menschen meist unterschiedlich - mal milder, mal schwerer.

Eine Gripperkrankung kann u.a. folgende nicht-lebensbedrohliche Symptome zeigen:

  • Fieber (>38,5 °C),
  • Abgeschlagenheit,
  • Schüttelfrost,
  • laufende Nase
  • gelb-grünlicher Auswurf,
  • Kopf- und Gliederschmerzen,
  • und weitere …

Bei lebensbedrohlichen Symptomen wie Atemnot oder Auffinden einer bewusstlosen Person rufen Sie bitte sofort den Rettungsdienst unter 112.

Risikogruppen:
Bestimmte Menschen haben eine besonders hohes Risiko schwerwiegend an einer Grippe zu erkranken und sollten sich frühzeitig impfen lassen. Hierzu beraten Sie gerne unsere Fachärztinnen für Innere Medizin

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin zur Grippeschutzimpfung unter:
termin@meraneum.de
oder
030 8545060

Helge Hauffe

Informationsabend: Medikamente und Wechselwirkungen am 26.08.2020, 17:30 Uhr

Helge Hauffe
Apotheker: http://www.meraner-apotheke.de/

Dieser spannende Vortrag geht insbesondere darauf ein, was bei Selbstmedikation mit apothekenpflichtigen Medikamenten zu beachten ist.

Wo?
meraneum - großer Saal

Anmeldung:
Tel. 030 8545060
Stichwort: Infoabend Medikamente und Wechselwirkungen
oder
termin@meraneum.de

Leonie Simon

Informationsabend zum Thema Ernährung am 12.08.20, 17:30 Uhr

Jetzt aber richtig! Mit Leonie Simon - Sportwissenschaftlerin und Ernährungsberaterin

Wo?
meraneum - großer Saal

Anmeldung:
Tel. 030 8545060
Stichwort: Infoabend Ernährung
oder
termin@meraneum.de

Ramin Waraghai

Informationsabend: Gesundheitscoaching am 19.08.20, 17:30 Uhr

Mühelos ins gesunde Leben mit Ramin Waraghai - Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach

Wo?
meraneum - großer Saal

Anmeldung:
Tel. 030 8545060
Stichwort: Infoabend Gesundheitscoaching
oder
termin@meraneum.de

Covid-19 Hinweis

Covid-19 Hinweis!

Sehr geehrte Patienten,
um Sie, unser Personal und andere Mitbürger vor einer Ansteckung mit dem gefährlichen Coronavirus (SARS-Cov2) zu schützen, bitten wir Sie um Einhaltung von Schutzmaßnahmen.

Erkrankte haben oft grippeähnliche Symptome:
Gehäufter: Trockener Husten, Fieber (>38,5 °C), Abgeschlagenheit, Erschöpfung, Halskratzen, Atemprobleme, Kopf- und Gliederschmerzen, Schüttelfrost
Seltener: verstopfte Nase, Übelkeit, Durchfall

Sollte ein Besuch in unserer Praxis bei bestehendem Verdacht auf eine Corona-Infektion notwendig sein, melden Sie sich bitte vorher telefonisch an unter: 030/8545060.

Bei lebensbedrohlichen Symptomen wie z.B. Luftnot oder Auffinden einer leblosen Person rufen Sie bitte sofort die Feuerwehr: 112

Drei Grundregeln im Praxisalltag:

A: Abstand
H: Händewaschen
A: Alltagsmaske

Weitere Ansprechpartner, wenn Sie Kontakt zu einem bestätigten Corona-Infizierten oder Verdachtsfall hatten:

Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
Zuständiges Gesundheitsamt: https://tools.rki.de/plztool/
Krankenhaus: https://www.weisse-liste.de/

Wir wünschen Ihnen alles Gute für Ihre Gesundheit!
Ihr Team von meraneum

Urlaub unserer Fachärztinnen

Frau Beinhölzl-Weigel: Am 05.11.20 und 26.11.20; Frau Reinwald: Am 04.12.20

IMPRESSUM

Geschäftsführer:
Dr. med. Marc Oliver Grad

Geschäftsform:
Das Meraneum ist ein medizinisches Versorgungszentrum (MVZ) der MOG-medical GmbH

Adresse:
Bozener Strasse 13/14
10825 Berlin

Telefon: 030 854 506 0
E-Mail: Info@meraneum.de

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Personenbezogene Daten
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Ihr Recht auf Widerruf und Korrektur können Sie gegenüber folgender Anschrift geltend machen:

Meraneum
Bozener Strasse 13/14
10825 Berlin

Telefon: 030 854 506 0
E-Mail: Info@meraneum.de

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ERWEITERUNG
DER PRAXIS
SIGRID RÖHRICH

Bozener Straße 13/14
Über der Meraner Apotheke
10825 Berlin

ÖFFNUNGSZEITEN:

Montag 8 – 13:00
Dienstag 8 – 13:00 und 14 – 19:00
Mittwoch 8 – 13:00
Donnerstag 8 – 13:00 und 14 – 19:00
Freitag 8 – 13:00